ថ្លឹង​ទំងន់រាល់​ថ្ងៃ​ជា​គន្លឹះជួយ​អោយស្គមរហ័ស

la balance

បើតាម​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​របស់​អាមេរិច ការ​ថ្លឹង​ទំងន់​រាល់​ថ្ងៃ​ជា​វិធី​ដ៏មាន​ប្រសិទ្ធភាព​  សំរាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​សំរក​ទំងន់។ វា​ជួយ​អោយ​​អ្នក​អនុវត្ត​ទទួលផល​ឆាប់​រហ័ស និង​យូរ​អង្វែង។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ស្ថិត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​តម​អាហារ ដើម្បី​សំរក​ទំងន់​ តម្រូវការ​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​តែ​ថ្លឹង​ទំងន់​រាល់​ថ្ងៃ​ជា​ប្រចាំ។​ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​មាន​វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​កីឡា​មួយភាគ​ធំ​​ បាន​អះអាង​ថា​នេះ​ជា​វិធី​មួួ​យ​មិន​ល្អ​ទេ។​ ហេតុផល​បឋម សំរាប់​ពួកគាត់​គឺ​ វី​ធី​នេះ​ជា​ទំលាប់​ដែល​មិន​បាន​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​អ្វី​ទាំងអស់៖ ​ទំងន់​អាច​ប្រែប្រួល​ជា​ច្រើន​រយ​ក្រាម​ពីមួយ​ថ្ងៃទៅ​មួយ​ថ្ងៃ បើ​ថ្ងៃ​ណាគីឡួ​ថយ​ចុះ​នោះ​ជា​ការ​ប្រសើរ តែ​បើ​វា​កើន​ឡើងវិញនោះ នឹង​ធ្វើ​អោយ​អ្នក​ដែល​ចង់​សំរក​ទំងន់​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ គិត​ថា​ការ​ដែល​ខ្លួន​ខំ​តម​អាហារ​គឺ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាពអ្វី​ទាំង​អស់ ហើយ​ចុង​ក្រោយ​បង្អស់​អ្នក​សំរក​ទំងន់​​នឹង​បោះ​បង់​ការ​ព្យាយាម​របស់​ខ្លួន​ចោលរ។ ប៉ុន្តែ​បើ​តាម​ការ​បក​ស្រាយ​របស់អ្នក​​ដែល​អះ​អាង​ថា​នេះ​ជា​វិធី​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នោះ មានលើក​ឡើង​ថា៖ ក្នុង​កំឡុង​ពេល​២ឆ្នាំ គេ​បាន​សាក​ល្បង​លើ​អ្នក​អនុវត្ត​ជា​ច្រើននិង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ដូច​ដែល​គ្រោង​ទុក។ គោល​ដៅ​របស់​គេ​គឺ បញ្ចុះ​១០​% នៃ​ទំនង់​ដើម ដែល​ដំណាក់​កាល​និមួយ​ៗ​គឺ លៃ​យ៉ាង​ណា​អោយ​ស្រក់បាន ១%​នៃ​ទំងប់​ដើម​ក្នុង​កំឡុង​២​សប្តាហ៍​ជា​ទៀង​ទាត់៕

Britney Spears ចេញទឹកអប់ថ្មីឈ្មោះថា ‘Fantasy Twist’

តារាចំរៀង​ប៉ុប​ Britney Spears ថ្មីៗ​នេះ​បាន​ចេញលក់​ទឹកអប់​ថ្មី​របស់​ខ្លួន​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា  'Fantasy Twist'។  ​ទឹកអប់នេះត្រូវ​បាន​បង្កើតឡើងដោយ ក្រុមហ៊ុន​ Elizabeth Arden ដែលជា​ក្រុមហ៊ុនផលិត​គ្រឿង​សម្អាង​ដ៏ធំមួយ​របស់​អាមេរិច​ ក្រោម​ការចំណាយ​ទាំង​ស្រុង​ដោយ​តារាចំរៀង​រូបនេះ។ [Read more...]

ផាត់​មុខ​អាច​ធ្វើ​អោយ​ផ្លាស់​ប្តូរ​មុខមាត់​ដល់​ថ្នាក់​នេះ​រឺ!?

ដំបូង​ខ្ញុំ​មិន​ជឿ​ទេថាគ្រាន់​តែ​ផាត់​មុខសោះ ​ម្តេច​បាន​ជា​ក្រោយ​ពេល​ផាត់មុខ​អី​ក៏​ខុសគ្នា​ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង! ជាពិសេសត្រង់​ភ្នែក​តែ​ម្តង ម៉េច​បាន​គូបាន​ភ្នែកធំដល់​ម្លឺង!? 😀

មើល​វីដេអូ​ខាង​ក្រោម៖ មិន​មែន​នារី​ម្នាក់​នេះ​ទេ តែ​វា​ជា​វិធី​ផាត់​ភ្នែក​ដែលតូច​តឹង​អោយ​មក​ធំៗ​ប៉ុន​ភ្នែក​ទី​ទុយបាន​  😀 😀 [Read more...]

រចនា​ក្រចកសំរាប់​ថ្ងៃ Valentine

[Read more...]

របៀបផាត់មុខថ្មី១០យ៉ាង​ដែល​មើល​ទៅ​ស៊ិចស៊ី

គូសកន្ទុយភ្នែកអោយ​វែង​បន្តិច

[Read more...]

5 Top Nail Colors for This Season

1. Navy [Read more...]

មាន​ស្ត្រី​តែ​៧%​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​សក់​របស់​ខ្លួន!

ថ្ងៃ​នេះ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​សក់របស់​ខ្លួន​មែន​ទេ? កុំ​ភ័យអី! មិន​មែន​មាន​តែ​អ្នក​ម្នាក់​ទេ!! តាម​ការ​សិក្សា​ស្ទង់​មតិ​របស់ក្រុមហ៊ុន​ផលិត​សាប៊ូ​កក់សក់ Dove បាន​បង្ហាញ​ថា ក្នុង​ចំណោម​នារី ១០០០នាក់​អាយុ ពី​១៨​ទៅ​៦៥​ឆ្នាំ​នៅ​អាមេរិច មាន​តែ​៧​%​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ស្រលាញ់​ពេញ​ចិត្ត​សក់​របស់​ខ្លួន។ ពិត​ជា​គួរ​អោយ​អាណិត​មែន! សូមមើល​តួលេខ​ដទៃ​ទៀត​សូមមើលខាង​ក្រោម៖ អានបន្ត

ព្យាបាល​អង្គែរ​ដោយ​វិធី​ធម្មជាតិ

 

១-ស៊ុតនិង​ក្រូចឆ្មារ៖ ប្រើស៊ុត​ក្រហមវាយ​អោយ​សព្វ​ រួចយក​មក​លាបអោយ​សព្វលើ​​ក្បាល​​។ ទុកចោល​មួយ​ស្របក់​ បន្ទាប់​មក​លាង​ចេញ​អោយ​ស្អាត។ ប្រើទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ប្រមាណ​១ស្លាប​ព្រាបាយ លាយ​ជាមួយ​ទឹកធម្មតា​​មួយ​កូន​ចានចង្កឹះ រួចយក​កក់​សក់ដើម្បី​លាង​សំអាត​សារជាតិ​ដែល​នៅសេសសល់​ដែល​បង្កជា​អង្គែរ​លើ​ស្បែក​ក្បាល។

[Read more...]

ស្ទីលផាត់ត្របកភ្នែក

មើលរូបផ្សេងទៀត

គួរតែជូន​អំណោយ​អ្វី​ដល់​ស្ត្រីដែល​អ្នក​ស្រលាញ់​ក្នុង​ថ្ងៃ​ Valentine?

ទឹកអប់

អានបន្ត