សំរាប់កាត់បន្ថយភាពតានតឹង:
តាមការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា កាហ្វេចាវ៉ាមួយពែងមួយម៉ោងមុនពេលហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនភាពអំណត់ក្នុងចិត្ត។ ទឹកដោះគោលាយសូកូឡាដែលគ្មានជាតិធាត់ អាចជួយអោយជាតិទឹកមានដូចដើមនៅក្នុងខ្លួនវិញបន្ទាប់ពីការលេងកីឡា។ វាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមានលទ្ធភាពឥតខ្ចោះក្នុងការជួសជុលនិងពង្រឹងសាច់ដុំ។
មុនពេលឡើងធ្វើ Presentation:
បំពេញសរសៃខួរក្បាលដោយអាហារធ្វើពីស្រូវអូត អាចជួយអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលំនឹង។ នៅតែអស់កំលាំង ល្ហិតល្ហៃ? វិតាមីនសេនៅក្នុងផ្លែក្រូចអាចអាការៈធុញថប់ទាំងនេះបាន។
Stev Lob Unlucky on 
Khmer on 
Vansinet on 
Borasy007 on 
Ouk Phirun on 
Sophea on 
Limserey on